Conheça esse lugar incrível de Minas Gerais
Flexibilidade. Ajudam a alongar e fortalecer os músculos,
Força. A prática regular melhora a força muscular.
Equilíbrio. Ajudam a melhorar a estabilidade e a coordenação.
Postura. Ajuda aliviar dores nas costas e no pescoço.
Reduz o estresse. Aumento da concentração. Melhora a postura.
Promove o autoconhecimento. Maior conexão com o universo
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