BOTA OU TÊNIS DE TRILHA.
O calçado certo evita lesão, escorregão e bolhas. Invista em algo resistente, confortável e impermeável.
MOCHILA ERGONÔMICA.
Nada de mochila escolar! Escolha uma mochila de trilha com suporte lombar, fitas peitorais e barrigueira.
SISTEMA DE HIDRATAÇÃO.
Leve água suficiente: garrafa, cantil ou bolsa de hidratação. O foco é se manter sempre hidratado na trilha!
BONÉ, CHAPÉU OU BUFF.
Proteção contra sol é essencial. Use boné, chapéu com aba larga ou buff multifuncional.
LANTERNA DE CABEÇA.
Mesmo em trilha bate-volta, leve uma lanterna de cabeça. Imprevisto acontece e ninguém quer voltar no escuro.
REPELENTE E PROTETOR SOLAR.
Simples, mas indispensáveis. Passe antes de sair e leve pra reaplicar — o mato não perdoa!
GPS DE MÃO.
Nem sempre tem sinal. Oriente-se com bússola ou GPS. Papel e caneta também ajudam.
KIT DE EMERGÊNCIA.
Leve também um kit básico de primeiros socorros.
CAPA DE CHUVA
Chuva no mato é certeza em qualquer época. Tenha sempre algo impermeável à mão.
Quer saber quais marcas valem a pena, onde comprar e o que evitar?
Acesse o Caminhada Passo Forte e equipe-se com foco total!
Saiba Mais